Workshop: Weini Smon

Meditation: Radical and intentional self-care workshop med Weini Smon

Denna workshop diskuterar historien om radikal self-care, vad den betytt för black power-rörelsen och hur den kan tillämpas i kampen för social rättvisa idag. Diskussionerna kommer att äga rum i grupp och vi kommer att utforska olika wellnessmetoder tillsammans. Workshopen är nybörjarvänlig; ingen tidigare erfarenhet eller kunskap krävs.

Weini Smon är en Stockholmsbaserad Vinyasa och Ashtanga Yoga lärare med eritreanska rötter. Weini beskriver yoga som en praktik för att förbättra din mentala och fysiska motståndskraft och självutforskning. Weini Smon har upplevt en brist på mångfald i wellnessvärlden. Något som hon vill förändra genom att skapa trygga utrymmen för rasifierade. Det ska inte vara ett privilegium att ha tillgång till friskvård utan snarare en nödvändighet och en grundläggande rättighet.